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2009年1月9日

明けましておめでとうございます!

今年は私にとって節目の年(歳)です。

今年こそは、目標を何がなんでもやり抜かなければ、一生このままで終わってしまうような気がしています。

今、一番気になっているのは『3時間熟睡法』です。

一人の1日は24時間と決まっているので、何とか自分の時間を作ろうとすると、睡眠を削るしかありません。でも、この『3時間熟睡法』は寝不足にならずに、スッキリとできるという事で、早速実践しています。

体のしくみを知ることが大事だそうです。

 

 

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