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脳トレ

2007年11月30日

HOP :  11/1に任天堂のDSトレーニング機を購入して1ヶ月になる。
      1ヶ月のうち何日かトレーニングをしなかったが、
      ほとんどやっている。
STEP:  事務所スタッフの高野さんの一言で始めた。
      最初やったときは、やり方がわからなくて記録80歳。
      ガックリ。
      その次は73歳。
      またガックリ。
      最高に良くなったのが、44歳。
      今では40歳台と50歳台を行ったり来たり。
      楽しみながら朝一番のトレーニングとしている。
      時間に余裕があるときは、暇を見つけてやろうと思っている。
JUMP:  メンタルトレーニング・筋トレをやっているが、脳トレは初めて。
      このソフトの中でコメントしていることが、
      大変参考になる。
      これからもずっと続けていこう。

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