HOP : 久し振りに14:20〜15:30まで久保白ダム周辺をウォーキング
した。以前は、丁度一時間くらいかけて回った。人通りも少なく
秋晴れの静かな山道をゆっくり歩いた。うっすら汗をかいて、
嘉穂の湯にゆっくりつかり、マッサージしてもらった。
STEP : 人通りが少なく静かなウォーキングは、自然と一体となって
禅の雰囲気となった。今日は手ぶらで、ただひたすら歩いて、
鳥の泣き声を聴きながら歩くので、禅の雰囲気が漂う。
人よんでウォーキング禅という。
JUMP : 来年まであと何日もあるが、ウォーキングで来年の計画が
二つできた。一つは一年間で久保白ダム周辺の散歩は50回と
決めた。二つ目は時間をとって一日に5周してみようかとも
考えた。
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